Что есть для человека его ноги? Это основание, на котором он стоит и передвигается. А женские ноги это еще и... основание, на котором держится вся женская красота. А поэтому за ногами нужен «глаз да глаз», уход то есть. И чуть что – мозоли, отеки, трещинки, боли или тяжесть, - нужно срочно принимать меры! В домашних условиях, используя, в основном, растительные природные продукты, можно всегда помочь себе и своим ногам, не опасаясь вредных побочных эффектов, которые имеются у большинства химических лекарственных препаратов.

Вот, к примеру, отечность ног поможет снять ванна с натуральным яблочным уксусом. Полезнее устроить такую процедуру перед тем, как отправитесь спать. В 10 литров воды комфортной температуры вливают 2 стакана яблочного уксуса. Принимают уксусную ванну 15 минут, затем дают ногам высохнуть, не вытирая. После надевают хлопчатобумажные носки или гольфы, и ложатся в постель.

Хорошо снимают отеки с ног обычные березовые листья. Нужно приготовить подходящие холщовые просторные мешки, наполнить их свежими листочками (потребуется около 0,5 кг для каждой ноги), надеть их как сапоги, а выше колена закрепить завязками. Поспать так ночей пять. Можно и дольше, если будет необходимо. Что делать, красота и здоровье требуют жертв! Листья, конечно, использовать только свежесобранные.

Если к концу дня ощущается неприятная тяжесть в ногах, пора озаботиться профилактикой варикозного расширения вен. Тут поможет отвар из картофельных очисток. Берут 100 граммов картофельной кожуры и варят её 20 минут в трех литрах воды. Перед отходом ко сну хорошенько парят ноги в приготовленном отваре. Утром ступни ног рекомендуется смазать свежевыжатым лимонным соком. Не вытирать.

А сколько неприятностей доставляют банальные мозоли! Избавиться от них помогут глицериновые ванночки. В 2 л теплой воды добавляют столовую ложку глицерина и чайную ложку нашатырного спирта. Ногу с мозолью держат в таком растворе до 20 минут. Мозоль хорошо размягчается и её легко можно удалить. Если не получилось с первого раза, процедуру повторяют.

Также размягчить и удалить мозоль можно при помощи маски из отрубей и молока. 50 г пшеничных отрубей запарить 50 г горячего молока. Перемешать, нанести маску на мозоль и немного вокруг на 20 минут. Затем смывают теплой водой, и мозоль аккуратно удаляют. Обрабатывают место, освобождённое от мозоли, облепиховым маслом.

А если вдруг появились боли в суставах? В этом случае нужно пить отвар семян расторопши. Две столовые ложки семян расторопши пятнистой нужно смолоть и варить в 0,5 л воды на медленном огне около получаса. Остудить, процедить. Затем, набравшись терпения, целый месяц принимать по 1 чайной ложке отвара каждый час в течение дня. Получится около 10 ложек. В особо тяжелых случаях курс можно повторить через 3 недели.

Красивые ноги – это не только стройные, но и здоровые ноги. Любая боль или дискомфорт в ногах всегда мукой отражаются на лице. Нужно об этом помнить.