Каждая женщина в любом возрасте хочет быть стройной и подтянутой. Но, увы, не каждая обладает достаточной силой воли и наличием свободного времени, для того, чтобы регулярно заниматься фитнесом и рационально питаться. Существует масса рекомендаций, как поддерживать себя в хорошей форме без особых ма [ … ]