Современные ученые добились больших успехов в изучении процессов питания и вывели определенные диеты для оздоровления людей. Однако широко известно, что древняя тибетская медицина способна творить чудеса в излечении заболеваний, их рецепты применяет весь мир. Так какие же продукты способны восстановить наш организм, по мнению древних ученых?

1. Парное молоко – 0,4 стакана ежедневно поможет при одышке, которая все чаще встречается у женщин из-за ухудшения экологии. Манная каша. По словам тибетцев, необходимо употреблять эту пищу утром и вечером, особенно людям за 40. Помогает восстановить костную систему, ЖКТ, тонизирует мышцы.

2. Курага – помогает восстановить силы организма.

3. Уха – также восстанавливает организм, особенно если она приготовлена из щуки. Всем известно, что рыба очень полезна.

4. Орехи, изюм, сыр. При употреблении каждый день успокаивает нервную систему, что так важно для современной женщины. Также помогает при истощениях, болях в голове, болезнях печени. Кушать ежедневно в небольших количествах.

5. Творог – превосходное средство. Его съедают в день по 100 граммов при атеросклерозах, заболеваниях сердца, печени.

6. Лимоны и апельсины нужно принимать больным гипертонией, гинекологическими заболеваниями и при увеличенной щитовидной железы. Необходимо натереть лимон с сахаром и употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день.

7. Клюква помогает при болезнях желудка: гастритах, язвах.

8.Земляника – предупреждает появление печеночных камней. Пол стакана ягод шесть раз в день.

9.Яблоки используют при подагре, болезнях сосудов, сниженном уровне гемоглобина.

10.Петрушка способствует свертыванию крови. Употреблять в качестве украшения к блюдам на протяжении года.

11.Черноплодная рябина. Славится большим содержанием йода. Употребляют при склерозе и зобе. На 1 кг рябины 1 кг сахара – по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Дорогие женщины, надеюсь, советы древних помогут укрепить здоровье Вам и Вашим близким. Главное рационально употреблять продукты, тогда даже от жира будет польза.

< Предыдущая		Следующая >